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「育儿宝典」学霸让妈妈代玩游戏:孩子自控力有多重要?

时间:2019-07-11 发布者:ponyrunning
育儿宝典
 
  暑假到了,很多家长也开始慌了,孩子的暑假要怎么安排?
 
  有的妈妈开始“暑假哭穷”,朋友圈尽是孩子安排得满满当当的暑期课程计划,妈妈们恨不得将孩子的暑假填满,好像暑假多学一点孩子就能像“弯道超车”一样,给孩子花的钱越多,报的培训班越多,心里就越踏实。
 
  就如有句话说得好:“牛娃并不可怕,就怕牛娃放暑假”。

育儿宝典
 
  而有的妈妈则是日复一日的“暴风哭泣”,白天出门上班,孩子在看动画,晚上下班回来,孩子还在看动画,就连吃饭洗澡饭后散步等,孩子都不忘手里捧着iPad或手机随时随地看动画……
 
  不仅如此,在这个老母亲普遍认为异常可怕的暑期,孩子还会动不动就发脾气、看到玩具会忍不住就买买买、见到零食就吃到停不下来、和小朋友们玩,一着急生气就会动手……
 
  孩子这些令人恼怒的行为背后,其实是缺乏自控力的典型表现。

育儿宝典
 
  每个人的自控力都是由三部分组成的,包括控制自己的行为,控制自己的情绪、控制自己的欲望。
 
  很多研究都表明,童年时期的自控力,对一个人成年后影响巨大,比起智力、学习成绩或者长相,它是更可靠的预示成功的指标。
 
  这就不得不提到最近引起热议的高考话题了。

育儿宝典
 
  高考分数一出炉,随之涌现的是各路学神,其中,有个特别与众不同的学霸立刻成为新闻焦点:湖北高考学霸王希来一年没碰游戏,为了保住游戏等级,竟让妈妈为他代练游戏“保级”。
 
  等到高考成绩一出来,母子俩都双双完成任务:儿子考了675的高分,妈妈成为了“游戏高手”。
 
  除了令网友们纷纷羡慕的“别人家的妈妈”之外,王希来更应该感激的是自己能够克制玩游戏的欲望,换句话说,正是因为自控力,王希来才能既赢得考场又战胜了赛场。
 
  或许,很多家长就要开始纠结了,为什么别人家的孩子自控能力就那么好,而自己的孩子却总是控制不了自己呢?
 
  其实是有原因的:
 
  01父母越禁止的事情,孩子越想做
 
  我们常常可以发现:越是不让孩子看动画,孩子就越想看;越是禁止孩子吃零食,孩子就越渴望吃零食……
 
  不仅仅是孩子,对于大人来说也是一样,如果有一本书被归为“禁书”,人们就会更加好奇这本书的内容;如果一个地方被禁止进入,人们就会通过网上搜集资料一探究竟禁止进入的原因……

育儿宝典
 
  哈佛大学心理学家教授丹尼尔·韦格纳曾经就做过一个著名的心理实验,他告诉参与实验的学生,他们可以想任何事情,就是不要想白熊。
 
  然而这些平时几乎不会想到白熊的学生们,就因为这样一个简单的要求,白熊却一直在他们的脑海里打转。
 
  韦格纳解释说:这与大脑处理信息的方式有关,当大脑接收到“不要去想”、“不要去做”的指令时,大脑一方面要耗费大量的精力和能量来启动自控系统,另一方面还要自我检查,自己到底有没有“不想”、“不做”,就会让大脑的潜意识不断地想起被禁止的内容。
 
  这也就是说,当父母禁止孩子做这做那时,孩子会潜意识地进行“反抗”,就会更渴望做这做那。
 
  02过分溺爱孩子
 
  教育家卢梭在《爱弥儿》中说过:“你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗?那就是百依百顺。”
 
  让孩子失去自控能力,除了因为对孩子各种需求的限制,还有对孩子的过分宠溺。
 
  无论孩子提出什么需求,父母总是把孩子高高捧起,有求必应,甚至将电子产品当成是自己的哄娃神奇,孩子一哭闹就把iPad、手机塞过去,解决了孩子短暂的哭闹,却严重影响了孩子自控力的培养。

育儿宝典
 
  杜克大学心理学教授泰利·莫菲特,通过研究1000名在新西兰出生的孩子,一直跟踪到32岁,得出以下研究结果:
 
  学龄前无法自控的儿童出现问题的几率,是成年后无法自控的人的3倍,他们更容易有犯罪记录,或经济困难,也更容易成为单亲家长。
 
  所以,过分溺爱孩子,只会让孩子“饭来张口衣来伸手”,做任何事情都无法自控,更别说让孩子学会自律与专注了。
 
  03父母的言而无信
 
  恐怕大多数父母为了让孩子马上终止当下的哭闹,最惯用的方式就是对孩子进行“哄骗”:
 
  明明说好的出门玩耍,转脸就忘了;
 
  答应要买的玩具,结果却不了了之;
 
  制定的假期计划,一项也没有落实;
 
  ……
 
  父母这样的言而无信,只会摧毁亲子间的信任,久而久之,孩子就会认为:与其没有结果地延迟满足与等待,还不如抓住眼前的机会,想玩就玩,想吃就吃。

育儿宝典
 
  每个人的自控能力都是不一样的,但后天的影响、父母的教育、自身的修养对孩子自控力的培养尤为重要,而如果孩子从小就形成了很好的自控力,对孩子以后的成长和发展有着极其重要的作用。
 
  给予孩子探索的空间
 
  孩子在3岁左右,就开始有了自我意识的发展,孩子慢慢开始会有关于“我”的概念,他们会通过不断的探索来感知自己的能力,建立对自己的认识和评价。
 
  在这个时候,父母就要开始尝试放手让孩子去探索、去尝试,比如:
 
  孩子想自己吃饭,就给孩子勺子,不要嫌弃孩子弄得满地脏乱差;
 
  孩子想要自己穿鞋,就把鞋子交给孩子,如果穿错,就引导孩子再次调整;
 
  孩子想要自己穿衣服,就让孩子自己挑选想穿的衣服,慢慢地自己穿上;
 
  ……

育儿宝典
 
  父母千万不要压制住孩子的探索欲望,为了避免当下的“麻烦”,一味地阻止孩子,为了宠溺孩子给孩子包办一切,不给孩子锻炼成长的机会,这样不仅会影响孩子自理能力的发展,更会破坏他们的自我意识。
 
  学会认识和管理自己的情绪
 
  我们常常可以看到孩子动不动就发脾气,动不动就在地上撒泼哭闹……
 
  其实,培养自控力的一个重要关键是认识并接受自己的情绪,而孩子在这一方面的自控力,很大程度来源于家庭环境的影响。
 
  父母的情绪、家庭的教育方式、家人的生活习惯等,都会对孩子的自控力造成影响。
 
  父母是孩子的模仿对象,孩子是父母的镜子,从心理学上看来,那个平时能让你火冒三丈的孩子,其实就是你自己的内在。
 
  因此,想要培养孩子的自控力,父母就应该学会认识和管理自己的情绪,少发脾气,多些共情与理解。

育儿宝典
 
  此外,绘本阅读是了解孩子心理和进行家庭教育的绝佳工具,孩子不仅可以被绘本故事中的情节和插画吸引,还可以通过其中不同角色的行为举止来认识和感受情绪的变化,增强自我意识。
 
  一旦发生相同的事情时,孩子就会思考:到底该如何做才是正确的,是像绘本中的某某一样吗?
 
  通过游戏培养孩子的自控力
 
  玩是孩子的天性,与其唠叨地给孩子讲道理,还不如通过孩子喜欢的游戏培养孩子的自控力,比如123木头人游戏,玩法就是:当喊出123时,所有人都不许动,就像个木头人一样。
 
  这样类似的游戏可以要求孩子遵从指令,根据外部指令的变化将身体迅速做出调整,学会从身体上控制自己的行为。

育儿宝典
 
  自控力,对孩子的注意力、独立性、学习以及社会发展能力都有很大的影响。
 
  孩子的自控力,是源于孩子的主观意识,而不是取决于父母的“强迫”与“延迟满足”,“虎妈虎爸式”的打骂逼迫是不可取的,这只会让孩子变得更加叛逆,影响和谐的亲子关系。
 
  与其控制孩子的想法和行为,还不如科学地引导,帮助孩子建立自我管理的意识,真正成为一个拥有自尊自爱、自信乐观的人。

「育儿宝典」学霸让妈妈代玩游戏:孩子自控力有多重要?

时间:2019-07-11 发布者:ponyrunning
育儿宝典
 
  暑假到了,很多家长也开始慌了,孩子的暑假要怎么安排?
 
  有的妈妈开始“暑假哭穷”,朋友圈尽是孩子安排得满满当当的暑期课程计划,妈妈们恨不得将孩子的暑假填满,好像暑假多学一点孩子就能像“弯道超车”一样,给孩子花的钱越多,报的培训班越多,心里就越踏实。
 
  就如有句话说得好:“牛娃并不可怕,就怕牛娃放暑假”。

育儿宝典
 
  而有的妈妈则是日复一日的“暴风哭泣”,白天出门上班,孩子在看动画,晚上下班回来,孩子还在看动画,就连吃饭洗澡饭后散步等,孩子都不忘手里捧着iPad或手机随时随地看动画……
 
  不仅如此,在这个老母亲普遍认为异常可怕的暑期,孩子还会动不动就发脾气、看到玩具会忍不住就买买买、见到零食就吃到停不下来、和小朋友们玩,一着急生气就会动手……
 
  孩子这些令人恼怒的行为背后,其实是缺乏自控力的典型表现。

育儿宝典
 
  每个人的自控力都是由三部分组成的,包括控制自己的行为,控制自己的情绪、控制自己的欲望。
 
  很多研究都表明,童年时期的自控力,对一个人成年后影响巨大,比起智力、学习成绩或者长相,它是更可靠的预示成功的指标。
 
  这就不得不提到最近引起热议的高考话题了。

育儿宝典
 
  高考分数一出炉,随之涌现的是各路学神,其中,有个特别与众不同的学霸立刻成为新闻焦点:湖北高考学霸王希来一年没碰游戏,为了保住游戏等级,竟让妈妈为他代练游戏“保级”。
 
  等到高考成绩一出来,母子俩都双双完成任务:儿子考了675的高分,妈妈成为了“游戏高手”。
 
  除了令网友们纷纷羡慕的“别人家的妈妈”之外,王希来更应该感激的是自己能够克制玩游戏的欲望,换句话说,正是因为自控力,王希来才能既赢得考场又战胜了赛场。
 
  或许,很多家长就要开始纠结了,为什么别人家的孩子自控能力就那么好,而自己的孩子却总是控制不了自己呢?
 
  其实是有原因的:
 
  01父母越禁止的事情,孩子越想做
 
  我们常常可以发现:越是不让孩子看动画,孩子就越想看;越是禁止孩子吃零食,孩子就越渴望吃零食……
 
  不仅仅是孩子,对于大人来说也是一样,如果有一本书被归为“禁书”,人们就会更加好奇这本书的内容;如果一个地方被禁止进入,人们就会通过网上搜集资料一探究竟禁止进入的原因……

育儿宝典
 
  哈佛大学心理学家教授丹尼尔·韦格纳曾经就做过一个著名的心理实验,他告诉参与实验的学生,他们可以想任何事情,就是不要想白熊。
 
  然而这些平时几乎不会想到白熊的学生们,就因为这样一个简单的要求,白熊却一直在他们的脑海里打转。
 
  韦格纳解释说:这与大脑处理信息的方式有关,当大脑接收到“不要去想”、“不要去做”的指令时,大脑一方面要耗费大量的精力和能量来启动自控系统,另一方面还要自我检查,自己到底有没有“不想”、“不做”,就会让大脑的潜意识不断地想起被禁止的内容。
 
  这也就是说,当父母禁止孩子做这做那时,孩子会潜意识地进行“反抗”,就会更渴望做这做那。
 
  02过分溺爱孩子
 
  教育家卢梭在《爱弥儿》中说过:“你知道用什么办法使你的孩子得到痛苦吗?那就是百依百顺。”
 
  让孩子失去自控能力,除了因为对孩子各种需求的限制,还有对孩子的过分宠溺。
 
  无论孩子提出什么需求,父母总是把孩子高高捧起,有求必应,甚至将电子产品当成是自己的哄娃神奇,孩子一哭闹就把iPad、手机塞过去,解决了孩子短暂的哭闹,却严重影响了孩子自控力的培养。

育儿宝典
 
  杜克大学心理学教授泰利·莫菲特,通过研究1000名在新西兰出生的孩子,一直跟踪到32岁,得出以下研究结果:
 
  学龄前无法自控的儿童出现问题的几率,是成年后无法自控的人的3倍,他们更容易有犯罪记录,或经济困难,也更容易成为单亲家长。
 
  所以,过分溺爱孩子,只会让孩子“饭来张口衣来伸手”,做任何事情都无法自控,更别说让孩子学会自律与专注了。
 
  03父母的言而无信
 
  恐怕大多数父母为了让孩子马上终止当下的哭闹,最惯用的方式就是对孩子进行“哄骗”:
 
  明明说好的出门玩耍,转脸就忘了;
 
  答应要买的玩具,结果却不了了之;
 
  制定的假期计划,一项也没有落实;
 
  ……
 
  父母这样的言而无信,只会摧毁亲子间的信任,久而久之,孩子就会认为:与其没有结果地延迟满足与等待,还不如抓住眼前的机会,想玩就玩,想吃就吃。

育儿宝典
 
  每个人的自控能力都是不一样的,但后天的影响、父母的教育、自身的修养对孩子自控力的培养尤为重要,而如果孩子从小就形成了很好的自控力,对孩子以后的成长和发展有着极其重要的作用。
 
  给予孩子探索的空间
 
  孩子在3岁左右,就开始有了自我意识的发展,孩子慢慢开始会有关于“我”的概念,他们会通过不断的探索来感知自己的能力,建立对自己的认识和评价。
 
  在这个时候,父母就要开始尝试放手让孩子去探索、去尝试,比如:
 
  孩子想自己吃饭,就给孩子勺子,不要嫌弃孩子弄得满地脏乱差;
 
  孩子想要自己穿鞋,就把鞋子交给孩子,如果穿错,就引导孩子再次调整;
 
  孩子想要自己穿衣服,就让孩子自己挑选想穿的衣服,慢慢地自己穿上;
 
  ……

育儿宝典
 
  父母千万不要压制住孩子的探索欲望,为了避免当下的“麻烦”,一味地阻止孩子,为了宠溺孩子给孩子包办一切,不给孩子锻炼成长的机会,这样不仅会影响孩子自理能力的发展,更会破坏他们的自我意识。
 
  学会认识和管理自己的情绪
 
  我们常常可以看到孩子动不动就发脾气,动不动就在地上撒泼哭闹……
 
  其实,培养自控力的一个重要关键是认识并接受自己的情绪,而孩子在这一方面的自控力,很大程度来源于家庭环境的影响。
 
  父母的情绪、家庭的教育方式、家人的生活习惯等,都会对孩子的自控力造成影响。
 
  父母是孩子的模仿对象,孩子是父母的镜子,从心理学上看来,那个平时能让你火冒三丈的孩子,其实就是你自己的内在。
 
  因此,想要培养孩子的自控力,父母就应该学会认识和管理自己的情绪,少发脾气,多些共情与理解。

育儿宝典
 
  此外,绘本阅读是了解孩子心理和进行家庭教育的绝佳工具,孩子不仅可以被绘本故事中的情节和插画吸引,还可以通过其中不同角色的行为举止来认识和感受情绪的变化,增强自我意识。
 
  一旦发生相同的事情时,孩子就会思考:到底该如何做才是正确的,是像绘本中的某某一样吗?
 
  通过游戏培养孩子的自控力
 
  玩是孩子的天性,与其唠叨地给孩子讲道理,还不如通过孩子喜欢的游戏培养孩子的自控力,比如123木头人游戏,玩法就是:当喊出123时,所有人都不许动,就像个木头人一样。
 
  这样类似的游戏可以要求孩子遵从指令,根据外部指令的变化将身体迅速做出调整,学会从身体上控制自己的行为。

育儿宝典
 
  自控力,对孩子的注意力、独立性、学习以及社会发展能力都有很大的影响。
 
  孩子的自控力,是源于孩子的主观意识,而不是取决于父母的“强迫”与“延迟满足”,“虎妈虎爸式”的打骂逼迫是不可取的,这只会让孩子变得更加叛逆,影响和谐的亲子关系。
 
  与其控制孩子的想法和行为,还不如科学地引导,帮助孩子建立自我管理的意识,真正成为一个拥有自尊自爱、自信乐观的人。


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