家长们经常会发现，孩子老喜欢把手放进自己嘴巴里吃手，咬指甲。就这样过了几年，孩子依然改不掉吃手，咬指甲的毛病。

那么，为什么孩子喜欢吃手，咬指甲呢？
原因有可能是因为孩子好奇，孩子焦虑。孩子1岁之前，嘴巴是孩子最敏感的探索途径，孩子啃手脚，啃玩具，都是在认识这个世界。有的人会问了，那么小的孩子还会焦虑？是的，孩子是会焦虑的，自孩子学会走路之后，这个世界的大门就向他打开了。孩子要去和同龄人交流，感受到了父母对自己的期望，这些都会产生焦虑。当孩子遇到困难的时候，因为还不具备解决问题的能力，父母又没有作为的话，孩子很容易就产生焦虑的心理。孩子为了宣泄情绪就会开始吃手，咬指甲。

1. 注意指甲的卫生

给孩子勤剪指甲，要把指甲的边缘磨光滑，不给孩子咬指甲的任何机会。长指甲和边缘不光滑的指甲更容易让孩子想把它咬下来。
2.给孩子定一个奖励机制

规定孩子不可以吃手，咬指甲，当孩子某一天做到了，可以给孩子贴一个红花，当集齐3个红花的时候，家长可以给孩子一个奖励，这个奖励切记不能是物质上的，这会让孩子执着于物质上的奖励。奖励应该是个精神上的，比如带孩子去游乐园，去公园，去景点玩。

3.和孩子说吃手，咬指甲的坏处

父母可以直接跟孩子说吃手和指甲的坏处，告诉孩子吃手，吃指甲容易生蛔虫，然后给孩子看一些相应的视频，图画。让孩子深刻的意识到吃手，咬指甲的坏处。  

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