不少家长发现孩子在不知不觉中有了起床气的习惯，再叫孩子早上起床的时候，会变得越来越困难；很多孩子不仅叫不醒，而且还会发脾气，这可是愁坏了不少家长。而早起早睡对孩子身体是有很大帮助的，而且面对早起上学或是去早教中心的孩子来说，起床气更是要不得，很多家长采取持久战的叫醒服务也未必有效果，那么当孩子有起床气了，家长应该怎么让孩子改正才有效果呢？

早睡早起

很多孩子有起床气是因为孩子确实睡眠时间是不够的，从而引起精神上的不满；这就要家长保证孩子要早睡早起，每天维持孩子的睡眠时间至少要8小时。即使情况特殊，做不到早睡，也尽量不要让孩子熬夜，并且熬夜会伤身体和神经，再加上睡眠时间不够，自然就会有起床气。当睡眠时间足够时，孩子的起床气就会减少一半。

美食诱惑

孩子的起床气和秸秆是不冲突的，与其千方百计的叫醒，不如提前将一份香喷喷的早饭放在孩子床前，孩纸受到香味的诱惑和引导，孩子大脑自然就会清醒了。有了想吃东西的欲望，起床气自然也就消失不见了，这是比较自然的方法，当然要告诉孩子只有起床才能吃饭，不能在床上裹着被子吃饭，要养成良好的习惯。

玩具诱惑

如果孩子有某些特别喜欢的玩具，家长可以在面对孩子起床气的时候，可以用玩具来诱惑孩子起床，用玩具和孩子进行沟通，这样自然也会减少孩子起床的暴脾气，当孩子睁眼看到自己喜欢的玩具时，孩子也会满心欢喜，顿时睡意全无，再叫起床就会比较简单了。

洗脸叫醒

很多孩子额起床气在于困顿的睡意，这时候需要家长用温水浸泡毛巾给孩子擦脸，擦过脸后孩子的皮肤细菌受到刺激会向大脑传递清醒的信息，这样会很大程度上减少孩子的睡意，这样有助于孩子主动清醒。在不打扰到孩子睡意清醒的时候叫醒，孩子的起床气自然也就消失了。

上面的几个方法就是针对孩子起床气，家长应该怎么应对的方法，其实孩子起床气是很好沟通和解决的，家长没有必要以暴制暴，这样反而会引起孩子的精神紧张，而且随着孩子慢慢长大，这种现象会逐渐消失的，所以在孩子还小的时候，可以用上面的几种方法来改正孩子的起床气。

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