Pony GO少儿体能邀请赛，专属小马快跑会员特别企划，每月定制不同主题项目开赛，检验小朋友的学习成果和表现，夯实体能基础，点燃训练热情。根据年龄段设定相应组别，组内竞技提升训练趣味性，增进同龄孩子们之间的情谊，在展现自我的舞台上自信成长。

夏天的第一场赛事“五月月度邀请赛”，我们都帮宝宝安排好咯！只要是是小马快跑体能会员，就能享受专属权益免费参与活动。

小马快跑体能赛事主题项目【霸道神龟】



赛事关键词：爬行

一项锻炼全身的体能运动，不但锻炼孩子胸腹、背四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，对加强大脑控制眼、手或脚、协调的神经发育有很大的益处！



赛事关键词：波比跳

该动作是一名叫波比的博士，在二战时期为美国进行新兵体能测试而发明的测试动作。若能在一分钟内达到41下以上，代表体能优秀；若低于27下，就代表体力欠佳。

波比跳结合了深蹲，屈髋收腹，俯卧撑，跳跃等动作，能锻炼全身70%以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，对心肺功能的提高非常的有帮助。

看似简单的跳跃与举球，结合在一起对孩子来说，也是有一定难度的。

赛事信息：

主办单位：PONY GO 小马快跑少儿体能
比赛项目：40米爬行（计时）/波比跳举波速球（计时、计数）
比赛日期：2022.5.28下午15：30 — 17：30
比赛地点：深圳湾运动公园
竞赛组别划分：
4-6岁组-15：30-16：00

小学低年级组（1-3年级）-16：00-16：30

小学高年级组（4-6年纪）-16：30-17：00



赛事规则：

本次竞赛每组需3人以上，若各组报名人数少于3人将取消，或往上一组合并组；

*4-6岁组40米爬行（0计时）

1.第一个10米，猫爬到折返点；

2.第二个10米，猫爬通过波速球到折返点；

3.第三个10米，蜘蛛爬到折返点；

4.第四个10米，自由爬行返回终点。



*小学组 波比跳举波速球（计时、计数）

1.小学低年级组：计时1分钟，波比跳可双手撑地完成+上举波速球，计算完成次数，每人2次机会，取最好成绩；

2.小学高年级组：计时1分钟，波比跳必须以双手紧握波速球边缘完成+上局波速球，计算完成次数，每人2次机会，取最好成绩。



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