大多数父母热切地期望对孩子进行如厕训练，这也是孩子发展的里程碑之一。因为如果没有其它原因，这意味着孩子不用再更换尿布了。但很少有妈妈和爸爸意识到如厕训练的合适时机。

当然，有些孩子在几天内就掌握了自己上厕所（视乎你如何训练你的孩子如厕），但有些孩子则需要1-3个月，甚至更长时间。如果你在开始之前就已经知道要如何训练和训练的步骤，那么你的孩子成功的机会会更大。以下是训练孩子如厕的基本步骤：

1.评估你的孩子和你自己的准备情况

当孩子大约一岁时，他们可以开始认识到他们有一个完整的直肠或膀胱。有些人在孩子1岁半就开始如厕训练，而有些人直到3岁以后才感兴趣。大部分父母在孩子大约2岁半时开始如厕训练。那么究竟什么时候进行是最好的呢？

孩子对如厕训练产生兴趣的年龄范围很广（1-3岁），所以要注意你的孩子准备开始的迹象。他能遵循简单的指示吗？他能走路和坐下吗？他可以脱下裤子再重新穿上吗？尽量不要给他施加压力，如果他还没有准备好，只会适得其反。你可以参考下面，确保孩子和你都做好如厕训练的准备。

首先需要说明的是，不要指望你的孩子能和别人家的孩子一样，在短的时间内掌握如厕技能，毕竟每个孩子的情况都是不一样的。另外，男孩子的训练速度往往比女孩慢一些，而二胎、三胎的孩子可能会比老大学得更快一点。

还要考虑你的孩子正在应对的其他挑战。如果他正在经历生活中的任何重大的变动，比如开始上幼儿园，换了一所新学校，换了爷爷奶奶来照顾或者弟弟妹妹的到来。这些都有可能会给如厕训练制造一些障碍，可以考虑推迟，直到变动稳定下来。

你也是一样：如果你正在改造你的房子，刚刚接受了一份具有挑战性的新工作，或者正在经历二胎、三胎怀孕的孕吐，那么现在可能不是训练你的孩子如厕的好时机。等待几周或几个月，等到其他压力缓解后再进行。

计划开始如厕训练，你需要能够投入更多的时间，请耐心和放轻松一点，准备好为期几个月的如厕训练吧。

2.购买合适的设备

工欲善其事必先利其器，对于孩子的如厕训练也一样，只有准备好相关设备，才能更好的让孩子学会如厕。

首先也是最重要的是，买一把婴儿尺寸的坐便器、坐便椅之类的设备。在你去购物之前，最好是弄清楚什么样的设备最适合你家里的情况（马桶或者是蹲厕）以及适合孩子，可以让他帮你挑选一把坐便器（椅）。当你回到家后，在上面写下他的名字，并鼓励孩子先玩它。

注意购买尺寸合适、舒适的坐便器（椅）等设备，不然当一个小男孩坐在上面时，往往会刮到他的小弟弟（哈哈哈），这可能会让他对如厕反感。

3.帮助孩子去适应坐便器（椅、盆）

每天让你的孩子正常坐在便盆上，早餐后、洗澡前，或者孩子可能排便的任何时候。这有助于他习惯便盆，并将其作为日常生活的一部分。外出时，如果附近没有厕所，有条件的可以把孩子的便携式便盆带到外面，如公园、游乐场或平时所在的任何地方。

一旦他对这个习惯了，可以让孩子光着屁股坐在便盆上。再一次，让孩子习惯这种感觉。在这一点上，让他知道，在使用便盆之前拉下你的裤子是每个人都要做的事情，这就是妈妈和爸爸（以及任何哥哥姐姐）每天都在做的事情。

如果无论有没有穿衣服，坐在便盆上，都会让你的孩子感到不安，请不要约束或强迫他坐在那里，特别是如果他看起来很害怕的时候。最好把便盆放在一边几周后再使用。当然，如果孩子愿意坐在那里，你知道他已经适应了，就可以安心继续训练。

4.为你的孩子亲身示范

孩子通过模仿父母来学习如厕。看着你如何使用厕所，是孩子理解使用厕所最自然的方式。如果你有一个儿子，一开始教他坐下来撒尿会更简单。当他掌握了这一点后，他可以看到他的父亲，哥哥或大朋友朋友站起来撒尿，他一定会很快就掌握窍门。

当你为你的孩子示范时，告诉他们，什么时候该去洗手间。然后在你使用厕所的时候，向他解释发生了什么或者应该怎么操作。同时，向孩子展示你如何用卫生纸擦拭，拉起内裤和裤子，冲马桶和洗手的，不要觉得害羞或者不合适。

你会在一段时间内帮助你的孩子进行这些训练，特别是在排便后擦拭，看到你这样做并听着你说着整个步骤，相信孩子会很快适应整个过程的。（如果你的孩子是女孩，帮助他从前到后擦拭，特别是在排便后，以尽量减少尿路和阴道感染的风险。

如果你家中有接受过如厕训练的哥哥姐姐或朋友，请考虑让他们进行示范。对于你的孩子来说，看到与他年龄相仿的人展示他正在努力学习的技能会对他有所帮助。

5.解释排便整个过程

向你的孩子展示排便和厕所之间的联系。下次他在尿布上大便时，把他带到马桶前，让他把尿布里的东西倒进里面，让他进行冲水，这样孩子就可以看着他的粪便消失。（如果他害怕，就不要强迫他。）

你也可以选择一些关于如厕训练的图书或视频，比如《Everyone Poops》、《Where's the Poop？》、《我的神奇马桶》、《我会上厕所》等。在浴室里放一本这样的书，或者一张海报、翻页书来说明使用便盆的步骤，可以帮助你的孩子更好的了解和吸收这些新信息并熟悉整个如厕过程。

6.让他养成如厕习惯

鼓励你的孩子在感到有想去厕所的冲动时坐在坐便器上。如果他需要你帮助他到达那里并帮他脱下尿布，请确保他知道可以随时叫你。

如果可以的话，让他光着屁股在屋内跑来跑去，有时把便盆放在附近。他不用尿布的时间越长，他学习的速度就越快（尽管你可能不得不清理地上的屎尿）。告诉他，他可以随时使用坐便盆，偶尔提醒他，如果他需要它，它就在那里。

有时孩子们没有在便盆上坐足够长的时间来放松，拉不出来东西。平静地鼓励你的孩子至少待在上面停留一两分钟。你陪他说说话，或者给他读一本书，放一首歌，你可能会有更好的收获。

当你的孩子成功地使用便盆时，在他掌握如厕训练的同时给予表扬。但他很可能还会继续发生意外，但也会开始明白，在便盆里拉东西是一种有成就感的事情。

（尽量不要每次上厕所都小题大做，否则你的孩子可能会开始感到紧张和难为情。）

7.准备一些布料尿布做训练裤

一旦训练开始，可以考虑在日常训练中添加训练裤。训练裤可以是自制一次性的布制尿布，像内裤一样方便脱下和穿上。这样可以使你的孩子能够自己脱下和穿上裤子，这是孩子完全接受如厕训练的关键一步。

虽然布料训练裤不如一次性内裤方便，但许多父母表示，布料裤子效果更好，因为你的孩子在里面撒尿或大便时可以真正感觉到。无论您选择哪一种，都需要循序渐进，可能一次只使用几个小时，并在晚上还是坚持使用纸尿裤吧。

如果你的孩子已经习惯自己上厕所，那么可以考虑给他换常规的内裤了，尤其是印有他喜欢的动漫角色的内裤哦。

8.平常心对待如厕训练的失败

如厕训练对父母和孩子来说有可能都很困难。请记住，暂时的失败是完全正常的，几乎每个孩子在能够掌握如厕技能之前都会发生几次失败。

但并不意味着最终失败了。当它发生时，不要生气或惩罚你的孩子。因为孩子的肌肉发育需要时间，才能支持他保持膀胱和直肠的闭合，所以我们才要教他使用坐便盆。

你能做些什么？给孩子穿上易于快速脱下的衣服，可以减少发生事故的次数。当他发生意外时，要积极和充满爱心地清理它。温柔地建议他下次使用他的便盆。

9.请保留一些尿布以备不时之需

即使你的孩子已经掌握了如厕，整天都保持内裤清洁和干燥，他也可能需要几个月甚至几年的时间才能整夜保持干燥，但请不要把剩余的尿布送出去。在这个年纪，他的身体还太不成熟，无法在半夜醒来去上厕所。所以有些孩子在上小学时继续尿床也是正常的。

在开始夜间训练之前，让你的孩子在睡觉时穿上尿布，但如果他必须在夜间小便或大便，鼓励他使用坐便盆。告诉他，如果他在半夜醒来需要去上厕所，他可以向你寻求帮助。你也可以试着把他的便盆放在他的床边，这样他就可以在那里使用它。

如果他在晚上能一直保持干燥，这可能是开始夜间训练的好时机。在布料下面放一张塑料布以保护床垫。让你的孩子穿上常规内衣内裤（甚至什么都不穿），并让他上完厕所再睡觉。然后第二天再看看具体情况。当他醒来时，让他养成在开始新的一天之前使用厕所的习惯。

请记住，许多孩子直到上小学年龄才能在晚上保持干燥。尿床是不由自主的，孩子无法控制它。如果你的孩子无法过夜保持干燥，给他重新穿上夜间尿布，向他保证尿床不是他的错，并在他大一点时后再试一次。

10.为你的成功而欢呼吧

信不信由你，当你的孩子在精神上和身体上准备好学习这项新技能时，这个过程对你们任何一个人来说都不会太痛苦。

结束后，通过让他把剩下的尿布送给有小孩的家庭来增强他对自己成就的自豪感，你也可以跟其它家长分享你的心路历程。最后别忘了犒劳一下孩子和自己，现在再也不用为孩子的屎屎尿尿担心了。

如果你现在饱受孩子无法如厕问题的困扰，你也可以向有孩子的邻居取取经，相信你也很快能帮助孩子克服这个问题的。

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