生活中你可能是雷厉风行的父母，但孩子却拖拖拉拉，总是在最简单的生活小事上苦苦徘徊与挣扎，这感觉就像是命运残酷的折磨。每天早上出门是一场使人失去的耐心的意志之战，生怕控制不住自己的脾气就爆发了，结果毫无疑问，孩子上学迟到了。

虽然这种类型的家庭冲突会引起双方的痛苦，但这也能帮助我们意识到，我们的冲突实际上是由于处理事情速度的不匹配，孩子并没有实际意义上的错。

如果你赶时间，你的孩子却在懒洋洋的闲逛，你很难不崩溃。

如果你们俩都磨磨蹭蹭，最终只会错过约定的时间。

或者，如果一个孩子很快，另一个孩子很慢，那么快的孩子会讨厌等待另一个孩子。

了解你和你家人接受信息、做出决定以及如何处理问题的速度，可能是最大限度地减少家庭内外压力的关键。

了解你的家庭情况

了解家庭成员感知信息、处理信息和响应事情所需的时间。家庭成员具有不同处理事情的速度，最常见的是快速的父母等待处理速度较慢的孩子。有一位妈妈曾在微博中表达了她对孩子永远完不成家庭作业而感到沮丧。但后来这位母亲做得很好，因为有过来人向她描述了她女儿的生活是多么疲惫，因为她需要比其他人更努力地集中注意力和付诸行动。让她要有额外的耐心，因为对她来说容易的事情对她的女儿来说很难。

另一个常见的家庭组合是父母和孩子都具有较慢的处理速度。虽然这听起来像是绝配，但双方可能最终会对彼此感到沮丧，因为他们总是迟到。行动较慢的孩子需要额外的支持，不然他们很难有所改善，这就需要父母以身作则做出一些改变去引导孩子一起改善拖延的问题。

处理潜在的学习问题

虽然处理速度不匹配从家里开始，但它们在学校往往会加剧。学校的老师没有被教导过为什么孩子处理事情的速度会有如此大的差异，可能会做出错误的假设，比如孩子不聪明。虽然孩子就只有缓慢的处理速度，而没有学习障碍，如阅读障碍、注意力缺陷多动障碍或焦虑等注意力问题，但这些问题往往是一起存在的。专家估计，大约60%的处理速度慢的人也患有多动症，超过30%的人会有阅读障碍。同时很难确认孩子的反应慢是否会产生焦虑或者是焦虑导致他们反应较慢。无论如何，当他们的处理速度令人沮丧时，不要因为时间的问题给自己和孩子太多压力并保持冷静至关重要。

患有多动症并且处理速度慢的孩子，因为接收到的信息较少（由于他们注意力不集中），他们需要更多的时间来处理和响应，帮助这些孩子的关键是让他们以多感官的方式多次了解他们需要学习的东西。如果你的孩子同时也有阅读障碍，他们可能需要长时间的特殊教育服务。

父母如何提供帮助呢？

有着这样一个案例：女儿的处理速度远低于同龄人的平均水平。但父母没有意识到，还以为她对父母的请求充耳不闻。会用闹钟和计时器来提醒她，并在她超时后不让她使用电子设备来惩罚她，但她的问题并没有得到改善。

但后来父母了解到她无法控制自己速度慢的问题，就不再责怪她比其他人花的时间更长。父母会比平常早30分钟叫醒她，准备上学。当出去吃饭时，会在去那里的路上给她翻看菜单，这样她就有时间考虑她想吃什么。

以下是父母可以做些什么来帮助他们的孩子改善处理速度慢的问题。

让孩子们知道后果

当孩子们知道会缓慢会产生什么后果时，他们才能学会更快地处理事情。可以在日历或备忘录上写上当天的日程安排，早上复习一遍，给他们足够的时间从上一个活动过渡到下一个活动。当然也可以列出每日待办事项清单，在完成任务后打上“√”。如果你的孩子太小而无法阅读，你可以使用图片来显示你希望他们完成的事情。

表达事情要具体

试着把你的语言从“去打扫你的房间”改为更具体的措辞，比如“我们去你的房间，这样你就可以整理你的床了”。接下来，可以让她收拾玩具。最后，让她的把衣服叠起来。这听起来很乏味，但通过练习，后面也就不用按部就班了。

与他们的老师交流

你也可以向孩子的学校寻求帮助。建议在每个学年开始时与孩子的老师交谈。让他们知道你的孩子如何能更好地学习，这样可以让新老师提前了解孩子的学习概况。

在学校里，所有的孩子都需要有机会回答老师的问题，从错误的答案中学习，并为正确的答案赢得赞誉。但是在课堂上被老师点名回答问题是有压力的，甚至有些孩子会感到恐惧，因为你的大脑需要更长的时间才能形成反应。

有一个很好的建议就是让老师提前告诉孩子会在课堂上提问某些方面的问题。老师可以这样说，我下节课会问你们“今天正在阅读的故事主角一些事迹，所以一定要集中注意力哦”，提前通知可以防止这些孩子在被提问时惊慌失措，并有助于建立他们的信心。

寻求外部帮助

如果你发现自己或你的孩子遇到困难，可以考虑寻求帮助。例如，如果您无法安排家庭的日程安排，则可以向社区内的人咨询或向一些育儿达人咨询。如果你和孩子一样都有拖延症，让家庭成员互相监督。

发挥每个家庭成员的优势

丈夫的处理速度比我慢，所以他在帮助孩子做家庭作业时要更有耐心。儿子的速度很快，所以我们奖励他让他的妹妹一起完成一些事情，比如刷牙和准备睡觉。

如果你还有一个孩子，他的动作比家里的其他人快得多，你需要找到方法来利用他的速度。让他们负责学习使用新技术，并向他人解释。譬如，快速的儿子帮助他的父亲在家用电脑上整理家庭照片，他也喜欢和爸爸一起做这类项目，这让他妈妈有时间陪妹妹做作业。

关注积极因素

处理问题速度快的孩子可以跟上世界不断要求的步伐，并经常寻找竞争激烈的环境。虽然他们会因机智敏捷而得到奖励，而处理速度较慢的人的可取之处在于他们倾向于活在当下，他们会被那些重视慢速思维的活动所吸引。

生活不是一场追求速度比赛，快的人也许能看到更多的变迁，慢下来可以更好的欣赏沿途的风景，每个人都有着自己的节奏，适合自己的才是最好的。

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