《妈妈是超人》第三季播出后，贾静雯、霍思燕、黄圣依，邓莎四位妈妈在节目中展现了最原汁原味的家庭生活和育儿经历。

看贾静雯家，经常被她和老公两人撒狗粮，但是贾静雯居然不会做饭，一到做饭时间就发愁。又有什么所谓呢，对咘咘和波妞两个孩子来说，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，这就是最好的家，就是最好的爱的滋养。

霍思燕和儿子嗯哼的相处，充满着阵阵暖流。两人时不时就会开启互相夸赞模式。但是看似完美的妈妈，也会经常犯错。嗯哼看着妈妈忙着跟别的小宝玩，觉得自己被忽视，他通过送礼物、撒娇、假装倒地等行为想要引起妈妈的关注，霍思燕及时发现了，跟孩子道歉解释，及时补救。

邓莎的家庭，有老人家帮带孩子，她跟孩子姥姥经常因为育儿观念不一致会产生各种矛盾，但是邓莎一方面坚持自己的教育理念，乐于从孩子的视角去看问题，另一方面又不停地想办法调和与母亲之间的矛盾。这种环境之下成长的小麟子，也是个小暖男哦。

这一季，估计最受争议的就是黄圣依了。她因为不想让孩子知道自己的职业，把儿子安迪送去奶奶家抚养，所以儿子跟她一点都不亲。安迪虽然拥有超豪华的游乐园和滑雪场，但依旧被网友戏称是“高配版留守儿童”。在前两期的节目中，安迪和黄圣依单独相处时，浑身每一个细胞似乎都在拒绝妈妈的靠近，满屏大写的尴尬。

四组不一样的家庭，四个不一样的妈妈，哪一种妈妈才是完美的妈妈呢？没有，一千个家庭有一千个不同的育儿方式。

“完美妈妈”在每个家庭里都应该有不一样的定义。我们就应该接受妈妈与妈妈之间的不同。

妈妈也是第一次做妈妈，很多事情也是需要学习的。

“你应该母乳喂养，你应该为了孩子放弃自己的工作，你应该好好给孩子做辅食，你应该好好照顾孩子放弃自己的理想…”

妈妈的压力不仅来自外界，还来源于自身。

很多妈妈们会因为没有达到所谓的“好妈妈”标准而自责、烦恼。有时妈妈会责怪自己花太多时间在工作上，有时责骂孩子后又自责是否太过严厉，甚至有时候你会苛责自己不够完美，没有做到一个好妈妈的义务…

有没有感觉到，社会对妈妈们的要求越来越高？

妈妈们稍有照顾不周，爸爸还要说一句：“你这个妈怎么当的？”好像妈妈一定要做一个超人，无所不能才算合格。

黄圣依之所以最受争议，是因为她是几位妈妈当中“陪伴孩子最少”的，因为忙于工作，极少陪伴孩子。这和很多忙于工作、疏于陪伴孩子的家长是一样的。

也许，在陪伴这一方面来看，黄圣依不是一个合格的妈妈，但是她一直在努力成为一位更好的妈妈。

妈妈也是一个普通人，没有人天生会当妈，也是需要不断成长和学习，或提高，或修复自己的行为，这也是黄圣依正在做的。她选择了努力，做一个孩子眼中的好妈妈。

很多妈妈觉得，对孩子发脾气就不是一个好妈妈，每每对孩子发脾气之后都特别自责。

每个人都会有情绪啊，做妈妈的情绪来了怎么办？为了保持一个好妈妈的形象，憋出内伤吗？

做妈妈，爱孩子是一个女人的本能。

一个女人，首先是一个人。人就一定会有情绪，一定会有生气、难过、愤怒、悲伤等等“负面情绪”。

妈妈不需要隐藏自己的情绪，可以生气，可以愤怒，自己先接受自己的情绪，管理好自己的情绪，不自责，才能够坦然的面对孩子。

只有接受 “我有情绪” “此刻，我正在生气！”“现在，我特别生气！”同这些情绪在一起，感受自己的情绪变化。

“不要试图修改它，仔细感受那句话，再问问为什么，怎么办，好像自己跳出来变成第三个人去跟自己对话，正视它，理解它，它才会慢慢地消失或转化。”

其实，不是说妈妈会对孩子发脾气就不是一个好妈妈，一个完美的妈妈，反而会管理自己的情绪，正视自己的情绪，对孩子来说，这就是一个活生生的学习过程，孩子在妈妈处理情绪的过程中，更快学会如何处理他自己的情绪。

父母学会管理自己的情绪是很重要，我当然不希望，妈妈把生气作为一种常态，甚至是一种教育方式，并经常运用到家庭教育中来，那就不正常了。

育儿是一场没有终点的马拉松，每一个家庭，都有一本属于自己家的育儿经，不管是像贾静雯的“爱的滋养”，还是霍思燕的“平等”，还是邓莎的“两代人的教育”，还是黄圣依的“需要给予孩子更多的陪伴”，希望我们都能放下对“完美妈妈”的执念，轻装上阵，也愿每个孩子都拥有被爱照亮的生命！

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