立夏过后，酷热的夏天就要来了！一到夏天，很多人出门都必备太阳眼镜，很多时候看到的情景都是：爸爸妈妈都酷酷的带着墨镜，唯独旁边的小孩睁着一双无辜的大眼睛毫无保护的暴露在大太阳底下。

孩子真的不需要戴太阳镜吗？

有些妈妈说看过一些知名儿科医生说千万不要用儿童太阳镜，说太阳镜会使孩子视野变黑，影响儿童视力发育，哪怕进口货也不安全等等，所以孩子最好不要使用太阳镜。这是真的吗？

我们先来看一组权威数据吧！

美国眼科视光学会（AOA）

太阳镜对任何年龄段的人都是必需品，因为儿童的眼睛的通透性比成人更好，紫外线更容易到达视网膜，所以太阳镜对他们很重要。

儿童每年的紫外线暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外线暴露发生20岁以前。儿童晶状体不易过滤紫外线，紫外线会伤害视网膜。紫外线辐射引起各年龄段人群的眼睛问题，但儿童保护眼睛至关重要，因为他们屈光系统更透明。

婴幼儿的晶状体透明度比大人高，意味着紫外线穿透更多！看一下下面的晶状体透明度对比图：

出生时95%

6个月80%

8岁75%

25岁20%，

晶状体随着年老，颜色逐渐变黄，到达视网膜的紫外线才逐渐减少。

可见！儿童比大人更需要佩戴太阳镜！在阳光下，给孩子戴太阳镜，不仅仅是让我们觉得不刺眼，更主要的是它能降低紫外线对眼睛的损伤！

那应该怎样给孩子选购太阳镜呢？我们可以参考一下美国眼科学会（AAO）的建议：

01
紫外线遮挡率一定要高

为孩子选择能100%阻挡UVA和UVB的太阳眼镜，聚碳酸酯（polycarbonate）镜片的比较好。

太阳眼镜在美国由美国食品药品管理局（FDA）作为医疗器械来管制，如果符合某些标准的话，眼镜上可能贴有紫外线防护标签。家长应该为孩子选择标明能阻挡至99%UVA和UVB的太阳眼镜。

02
选择正规厂家生产的太阳镜

避免选择没有标明紫外线防护能力的太阳眼镜。

03
太阳镜的颜色可随意

太阳眼镜的紫外线保护由镜片上的化学涂层提供，镜片颜色跟紫外线保护无关，不必过于计较镜片的颜色和暗度，关键是紫外线防护能力。

只要镜片能够遮挡100％的太阳紫外线，您可以根据孩子喜好挑选镜片颜色。

但目前有研究显示：长期暴露于高能量可见光，也可能导致眼睛受损，所以在挑选镜片颜色的时候，可以考虑选择琥珀色或黄铜色的镜片。

04
选择大一点的镜片更好

比较大的太阳镜，除了保护眼睛，还可以保护眼睛周围的皮肤，冬天刮风还能防尘呢，弧形最好，可以过滤来自颞侧的反射光。所以，带孩子选眼镜可以考虑大一点的，也酷很多！

05
选择树脂镜片

比标准塑料镜片又轻又抗压。市面上很多销售着的太阳镜，都是外形特别花哨，用劣质塑料做成的太阳镜，所以还是需要认真查看镜片和眼镜的材质。

另外，框架应该是有弹性容易弯曲的，以确保眼镜贴身贴合脸部。

现在你知道了吗？给孩子选择一副良好的太阳镜，不是单单为了“耍酷”，更重要的是，太阳镜真的能保护孩子的眼睛！现在知道也不晚，这个夏天，赶紧跟孩子一起挑选一副合适孩子的有紫外线防护功能的太阳眼镜吧！

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