清晨、半夜、午后········宝宝的哭声如同警笛，对于很多新手爸妈来说，最头疼的事情莫过于此。之所以头痛，是因为我们护理经验不足，不管怎么抱怎么哄，宝宝还是哭个不停，也不知道宝宝是因为什么哭，无力感瞬间油然而生。

在宝宝不会说话的阶段，哭声就是他们的语言。而家长们只有学会判断宝宝哭声的需求，护理起宝宝才能事半功倍哦！那如何根据宝宝的哭声、动作、表情来读懂其需求呢？这一期小马快跑特地总结了三个大类，帮助大家轻松判断：

一、生理需求

哭声1：饥饿
宝宝的哭声高一声、低一声，响亮而有节奏，同时伴有伸舌咂嘴、舔手、碰他的脸或嘴角就把脸扭到那边去，这种情况一般是说明宝宝饿了。
哭声特点：高一声低一声、响亮有节奏；
解决办法：妈妈给宝宝吸入奶头，宝宝就会立即停止啼哭，等吃饱后就会自己安然入睡啦。

哭声2：尿尿
宝宝睡醒觉或吃完奶后，发现尿湿了自己的尿布也会哭，一边哭还会一边扭动，因为尿湿的地方接触到宝宝的小屁股，让他很不舒服。
哭声特点：哭声小，长短不一，基本没有眼泪，同时两条小腿会蹬被子或乱动；
解决办法：这时妈妈及时给宝宝换上干净的尿布，宝宝就会停止哭闹了。

哭声3：过热/过冷
总的来说，宝宝更喜欢温暖的环境，喜欢被紧紧地包裹。但这并不代表宝宝需要无休止地裹上一层又一层。如果太冷或者太热，宝宝都会哭闹哦。
哭声特点：哭声较高，四肢乱动。如果是过热，宝宝的小脸和全身会出汗，而蹬开被子后就会渐渐停止哭闹；
解决办法：摸摸宝宝的额头、脖子是否出汗，然后适当增减衣服或被褥。

哭声4：疲劳犯困
很多父母在宝宝一开始犯困时容易忽视，因为这时宝宝的哭声不大，容易错误地认为是他还想继续玩，一直到宝宝累得大闹，就开始惊慌失措了。
哭声特点：哭声强烈，还带点颤抖和跳跃，明显感觉孩子很烦躁很崩溃，还伴随打哈欠、揉眼睛等动作；
解决办法：及时让宝宝处于安静的环境，拥抱他或者用毯子包裹好他，给他安抚奶嘴，让他放松下来尽快入睡。

二、病理原因

哭声5：肠绞痛
肠绞痛是宝宝最常见的疼痛哭，多见于出生后２周到３~４个月大小的宝宝，一般持续数十分钟甚至数小时。肠绞痛可不是个好对付的家伙，能直接让全家人都崩溃。
哭声特点：突发性尖叫哭声，忽缓忽急，感觉很痛苦。而且腹部发胀、双腿向上蜷缩、双拳紧握、面色发红、嘴周发白……持续时间长；
解决办法：调整喂奶姿势，减少空气进入；或通过排气操、飞机抱、趴卧、包襁褓、腹部按摩等方法缓解。如果都没有效果，要及时带宝宝去医院。


哭声6：其他疾病
有时候宝宝哭闹，且哭声较以往格外的不对劲，如果妈妈们无论怎样也安慰不了宝宝，这时就要警惕宝宝是否病了哦。
哭声特点：以下是几种宝宝常见疾病的哭声特点，帮助妈妈们判断宝宝的状况：
不要盲目等待了，量一量体温，如果此时发热且出现昏沉等异状，赶紧去医院看看吧。


三、情绪问题

哭声7：烦躁
宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪，大多是因为周围环境问题，比如灯光过于强烈、周遭很嘈杂，或者父母晃动宝宝的幅度太大。
哭声特点：哭声中有烦躁的情绪，不安稳；
解决办法：尽量改善周遭的环境，例如：关掉强烈的光源，关闭窗户，拉紧窗帘或减小晃动宝宝的幅度。

哭声8：求安慰

 
有时候宝宝在入睡前或玩耍前也会不停哭闹，一边哭还会一边摇头晃脑的“求安慰”，这种情况一般是属于心情不佳，没有太大问题。
哭声特点：哭声长短不一，哭哭停停，还会不时睁眼睛左顾右盼；
解决办法：温柔地把宝宝抱起，轻声细语地安抚就能让宝宝停止哭泣了。

哭声9：惊吓
宝宝都是比较敏感的，有时候突然遭受响声或打击、碰撞的惊吓就会哭喊，这种哭声尖又高，甚至还带有回声，容易让人清楚分辨。
哭声特点：哭声高亢尖细，回声长；
解决办法：此时妈妈应立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部等。

哭声10：健康的哭
宝宝有时吃饱喝足，休息得很好，也没有生病，但还是会哭。这种哭属于宝宝的生理性啼哭，可以锻炼宝宝的心肺功能，无需过度担心。
哭声特点：声音响亮，抑扬顿挫，响亮，精神状态、进食睡眠都很好，哭泣时间短；
解决办法：只要轻轻抱抱安慰一下，小Baby就会停止啼哭啦。

婴儿的一切行为，都代表着他们的某一种需求。
作为新手爸妈，我们除了要不断学习之外，更需要在实践中去体验和总结，只有这样才能给孩子带来更好的护理。
最后，也希望每一个宝爸宝妈，都能够读懂“婴语”，让宝宝健康茁壮地长大。

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